| Herzlich Willkommen | |||
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Was ist Yoga? |
Ausführliche Informationen zu Yoga gibt es beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) | ||
| Yogastunden | In diesen Kursen werden sanfte Yoga-Übungen durchgeführt, die keinen Teilnehmer überfordern und die sich den individuellen Möglichkeiten der Übenden anpassen. | ||
| Schwerpunkte: Vermeidung von Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen durch gezielte Übungen Schulung der Körperwahrnehmung Vertiefung der Atmung Erlernen / Üben von intensiven Entspannungstechniken |
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| Kurse | in Groß Grönau über die Volkshochschule Ratzeburg | ||
| (Termine
wie
im Kursplan der VHS- Ratzeburg angegeben), Ort: Groß Grönau, �Alte Schule�, Herrnburger Zimmer |
montags
17.45 bis 19.15 Uhr montags 19.30 bis 21.00 Uhr donnerstags 9.45 bis 11.15 Uhr |
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| BETRIEBSSPORTVERBAND LÜBECK | |||
| Fortlaufende
Kurse
Ort:
Sporthalle Francke- Schule Schildstr. 6-8, Lübeck |
mittwochs
18.00 bis 19.25 Uhr mittwochs 19.30 bis 20.55 Uhr |
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| Kurse auf Anfrage |
Einzelunterricht Kurse in Verwaltung und Betrieben Wochenendkurse Seniorenkurse für Yoga und Gymnastik auf dem Stuhl |
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| Die Kurse sind als Präventationsmaßnahme anerkannt und können durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. | |||
| Kontakt | Annegret
Frederich Yogalehrerin BDY / EYU / HI D 23562 Lübeck Tel.: 0451 61 32 792 Fax: 0451 61 32 794 E-Mail: info@yogastunden.de |
Mitglied
im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) Himalaya- Institut (HI) |
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